最近、食べ過ぎると、胃が痛くなる・・。
もしかして、悪い病気??っと不安に思う事がある・・。
ま、これも、きっと自分の振り返りが必要な事~っと思い、精油を塗ったり、ヒーリングを沢山したりして、自分を振り返ってみた・・。
そう言えば・・中学校の頃から、胃痛持ちだった事に気付いた・・。
あの頃は、クマの胃とかいう名の漢方薬だったか・・とっても苦い黒っぽい固まりの様なものを切って飲むと、治った事があった・・。
結婚してからも、暫くは、その薬が手放せなくて、置き薬を取っていた事もあったが、必ず、その薬も、置いていた事があった・・。
アロマを始めてからは、その薬も使わなくなり、今では、フェンネル、ペパーミントが、私には、なくてはならないものになっている。
もう食べ過ぎや、油分取りすぎはよくないと思い、腹6分目くらいが、心地いいと思う・・。
気持ち体重も、減りつつある・・。
いいのか、悪いのか・・。
月曜日には、少し検査に行ってみようかな~っと思い始めた。
息子も、胃痛持ちだ。
彼は、仕事のストレスからで、私とは状況が違うけれど・・。
昨日から、ヒーリングを沢山し始めて、思った事があった・・。
胃が痛い・・。
そこから、発した、自分の意識に焦点を当ててみた。
この痛みは、言ってはいけない。我慢しよう・・。
そう瞬間思ってしまう事・・。
このことは、小さな子供の頃にもリンクしていた事に気付いた・・。
小さな頃、私は、気管支を患い、よく咳をしていた。
すると、当時、二人で暮らしていた私の父は、言う・・。「うるさい!咳をするな!」と。
言うと言うよりも怒鳴るのだ・・。
それを健気にも、咳をするのは、いけない事。悪いこと。我慢しなくちゃ~っと、子供心に植え付けられる。
それでも、我慢が出来ずに、咳をする・・。
父からは、怒鳴られる・・。
そういう小さな頃があった事をヒーリングしながら思い出した・・。
その小さな頃の私を思い出し、辛かったね。哀しかったね。
そう思い出し、その頃の心の痛み、身体の辛さを沢山労ってあげた・・。
もちろん今の痛みは、胃の痛みだ。
胃が痛い時に、ヒーリングを沢山したとき、その時に思い出し、その時に、沢山労ったのだった・・。
自然と涙が流れて来てしまった・・。
泣きたいと思った訳でもない。哀しいと思った訳でもない・・。
精油が、身体に入っていき、私の心も、少しずつ、癒されていった瞬間だったんだと思った・・。
傷ついた心というのは、愛とは、ほど遠く、怖かったと言う意識よりも、不安になってしまうその心の現れとして、出て来た事・・。と今なら、分かる・・。
癒しとは、そう言った事なんだな~っと思った・・。
今、一つ、過去がクリアされ、胃への痛みが、薄らぎ、もっと、自分を大切にしていかなくては、いけないと思いつつ・・今日の夕ご飯は、消化のいいものにした。
白いご飯。
おみそ汁
高野豆腐の煮物。野菜サラダ。人参とゴボウのきんぴら・・。私は、この行に書いたものを頂いた・・・。
本当に腹6分目にしたのだ。
これくらいがちょうどいい・・。
頂いたけれど、胃痛もない・・。
ただ、息子は、胃液が出ると痛みが生じるそうだ・・。
彼の方が辛そうかもしれない・・。
もう少し、時間が、必要かもしれないね・・。
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